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Ejercicio terapéutico/ Pilates

Es por todos sabido la importancia del ejercicio 💪🏼 para nuestro cuerpo y nuestra mente 🧠, pero a veces tenemos patologías o dolencias que nos dificultan seguir realizando nuestros trabajos, deportes o actividades…

🔺️No os preocupéis, solo debemos valorar ese movimiento/función y trabajar sobre ellos para que podáis volver a realizar lo que más os gusta. ¡Pregúntanos!

❗Que un dolor/dolencia no bloqueé tu vida

ℹEn nuestras sesiones de #EjercicioTerapéutico trabajaremos:

•Ejercicios de equilibrio, coordinación y resistencia.

•Ejercicios de rendimiento muscular orientados a la fuerza de los músculos.

•Técnicas de control motor.

•Ejercicios funcionales y de movilidad.

•Ejercicios de control postural.

•Técnicas de respiración.

#Fisioterapia

#ArmoniaEjercicioTerapeutico

#ControlMotor

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